quesqu'une alimentation equilibré

Avoir des repas varier pas trop gras pas trop salé et pas trop sucrée. Manger 5 fruits et légumes par jour.

Ne pas manger on trop gras ni trop sucre
ne pas grinoter entre les repas
manger un repas équilibre magner 3fois par jour
matin midi et soir
manger les fruit au matin pour mieux digérer les aliments
des votes un mercie et en meilleur stp