Bonjour qu es qu'une tension musculaires. Pas de copier coller merci

Bonjour

C'est dure d'expliquer avec ces mots donc:
C'est état de tension au niveau des muscles 
Cela peut enchaîner des contrainte cela peu nous gêner dans notre cadre de vie

ton cerveau commande ton corps.Aprés un énervement par exemple tes muscles se contract se qui peut entrainer des tentions aux niveau musculaire